34岁的歌手阿桑日前因乳腺癌逝世，让女性乳房保健再次变成核心。前一天，在我国保健协会母婴保健研究基地进行的乳腺癌研修会上，相干专家指出，预防乳腺癌最重要的是改变饮食习惯和生活习惯。此外，过度喝牛奶……(阅读全文)

　　吃薯片等于吸尾气 　　你钟爱的零食薯片，也许正在害处你的身体。近日，日本厚生劳动省从薯片中查验出高浓度丙烯酰胺。此前瑞典政府也发现：含有大量碳水化合物的谷物类，假若进行烧烤油炸等烹调处理，会生成……(阅读全文)

　　炎天是吃冷饮的季候，不管大人、小孩都免不了吃点。但北京大学第一医院儿科主任医师王延华暗示，幼儿切不可贪食冷饮。　　婴幼儿肠胃较弱，吃过多冷饮就或许引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。并且，口腔及咽喉……(阅读全文)

　　喝酒的人们要留意了，每天只喝一品脱1英产品脱约等于568毫升)的啤酒就能使你患肺癌和肠癌的几率增长20%。据英国每天邮报》报道，科学家们说，一大杯红酒对人体就有致命影响，零酒精才是阔别癌症的最安全方法。……(阅读全文)

　　捧着热气腾腾的大酱汤，拌着香气扑鼻的石锅饭……如此的镜头如今在越来越多的我国人脑海里烙下了印记，“韩国料理”也变成“哈韩”一族的挚爱。但是，韩国国民健康保险公团近日发布的韩国癌症患者调查资料却在……(阅读全文)

　　通常人都有如此的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。实际上并非所有的香蕉都具有润肠用处，只有熟透的香蕉才有上述功能，假若多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。 　　我国医……(阅读全文)

　　男士爱酒，也爱有着“起阳草”之称的韭菜，鸡蛋炒韭菜，加上一碟花生米，来上几两烧酒，男士们就好这口。殊不知，如此的搭配不只起不到“壮阳助性”的效果，吃多了还会伤及肠胃。　　北京同仁医院营养部副主任……(阅读全文)

　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征多产生在中老年及肥胖人群。在该病的治疗中，生活调整相当重要，它可以使病情减轻，乃至使轻度患者康复。 　　第一，采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，……(阅读全文)

　　6岁左右的小孩对营养需求比较高，仅靠吃通常正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需求。格外要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰硕，可以恰当地给小孩多吃一点。 　　有的爸爸妈妈认为煮得半熟的鸡蛋营养……(阅读全文)

　　微波炉作为“无烟厨房”的重要烹调工具，已被广泛地应用到我国老年人民大众的家里生活中。大伙在关注它功能的并且，也产生了不少“负面说法”：加热会造成食品营养严峻流失，可对人体产生辐射伤害、乃至致癌等……(阅读全文)

　　常常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒，津津有味，乐不可支。殊不知，痛风和胆结石、肾结石的风险就在面前。 　　海鲜是高蛋白、低脂肪食品，含有嘌呤和苷酸两种成份；啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分化代……(阅读全文)

　　橘子 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质蛋白质食品)一旦与橘子中的果酸相遇，就会产生凝固，从而影响牛奶的消化消化食品)与吸取，在这个段里也不宜进食其他酸性生果生果食品)。　　果汁……(阅读全文)

　　黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，常常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、吵嘴炎。 　　黄瓜是很好的减肥生果，但要记住，必定要吃新奇黄瓜而不要吃……(阅读全文)

　　 炎夏凉茶 五类人不宜喝 　　气虚体质者炎天应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。 　　风寒伤风者炎天因空调温度过低或淋雨而激发伤风者，假若表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重病状，没有好……(阅读全文)

　　 1、餐前吃西红柿 轻易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。 　　2、香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇，这种物质在接收阳光照射后会改变为维生素D。假若用水浸泡或过度洗涤，就会丧失麦角甾醇等营养……(阅读全文)

　　看电视、读书或者工作时，你的关注点在其他事件上，乃至没有“饱”的意识。也就是说，无意识地吃东西与饥饿无关，它只是一个习惯，就像常咬手指同样。而习惯是可以改变的，关键是你要意识到自我在干什么。 　……(阅读全文)

　　盛夏，不少河南人纷纷去青岛、日照、连云港度假看海。吹着海风，吃着海鲜，表情放松，必定很惬意。但需求告诫的是，吃完海鲜之后不要立即吃生果，以免激发食品中毒。 　　海鲜和生果都属“寒凉性”食品，大量……(阅读全文)

　　 “吃生果减肥法”深受时髦女子的青睐：每天什么都不吃，只吃点生果。但是，专家指出，这种方法并不科学。 中日友爱医院中医肿瘤科的贾立群教授介绍，人体正常所需的碳水化合物、动物蛋白、微量元素等……(阅读全文)

　　柿子、葡萄、山楂、石榴、维生素C等，不能和水产品混食……前一天，2008年“迎世博食品安全宣传周”在五角场启动。在现场，食品专家一一为市民更改了“牛奶饮用五不宜”、“炎天吃海鲜要留意”等丰硕实用的……(阅读全文)

　　很多癌症患者因为担心吃了鱼、虾等“发物”会加快病情，而拒吃这些富有营养的食品。而武汉大学中南医院的一项研究则表白：约有两成癌症所以造成身体软弱而影响到后期治疗。 　　武汉大学中南医院放疗科教授张……(阅读全文)