俗话说：“春困，秋乏，夏瞌睡儿。”困乏景象一年四个季节都会产生，但很少有人想到怠倦状况却是由饮食不妥引起的。那么哪些不妥的饮食习惯会导致怠倦犯困呢？　　1.吃得过少：如今有些年青人为了瘦身，常常节……(阅读全文)

　　黄酒温热后加些姜丝或话梅，醇香更滋补。　　气候一天比一天凉，集会中、就餐时，温软养身的黄酒起始受到人们的喜爱。　　黄酒是世界上最古老的酒类之一，也是中国的民族特产。它的滋补丰硕，含有丰硕的氨基酸……(阅读全文)

　　众所周知，含有很多食物添加剂和防腐剂的加工食物对人体健康是有百害无一利的。为了我们的健康饮食，下面的10种食物添加剂就是你应该少吃或干脆不吃的。在食品标签和快餐滋补成份表上，它们赫然在目，然而从今……(阅读全文)

　　●有些超市自制的面包在进货时都是半成品，但那些面团等原材料或许在运输中因表露在外而受到污染。　　出于对食物安全的担忧，“曝光帖”激发连续重视，短短好多天点击率已高出36万次，乃至还不停有网民网上发……(阅读全文)

　　很多人觉得，什么“氢化植物油”、“反式脂肪酸”都是新兴的玩意儿，只要守住以前的“老几样儿”，就能轻松躲开反式脂肪酸的伤害。实际上，反式脂肪酸已经暗暗潜入一些颇受喜爱的普通食物中——酥皮点心就是此……(阅读全文)

　　大伙都喜好下馆子用餐，总感觉家里的菜色香味不那么过瘾，只有馆子里才能做出异常好吃的“大菜”来。然而，什么缘故这些菜这么亮、这么香、口感这么好呢?　　实际上，在非常大水平上，是由于馆子里的菜要“过……(阅读全文)

　　“佳酿加咖啡”，不仅仅是邓丽君的名曲，更是大量年青人追逐的时髦饮法。但是，这种时髦饮法却或许是致命的。近日美国食物与药物经理局（FDA）发出告诫，掺杂咖啡因和酒精的饮料既心慌全也不正当，当前FDA已命……(阅读全文)

　　近日，广东从化产生了一同水污染引起的诺如病毒传染事情，发病429人。专家告诫，严寒时节是诺如病毒高发的期间，必定要留意饮食卫生，警惕病从口入。　　诺如病毒易致团体暴发　　诺如病毒有时也会被称为“诺……(阅读全文)

　　“在外吃一餐，其脂肪摄入和盐摄入最多能顶两天！看了这些数字，常常跑饭局的人可要小心了。” “大都市饭店就餐者饮食情况调研”介入者、中山高校公开卫生学院副教授冯翔跟记者介绍。　　该调研由我国肯德基……(阅读全文)

　　素食并不注定变成健康饮食。食斋一样有滋补均衡问题，假若搭配不妥，不仅不能获得足够的滋补，也未必会减少疾病的产生率，或者带来苗条的身体。　　食品中不加入肉类和鱼类原材料，不等于必定具备健康价钱。只……(阅读全文)

　　香浓柔滑、既有茶香又有奶味的奶茶是很多人的最爱。不只有路边小店的各式现调奶茶，各类牌子的速溶“台式奶茶”、“珍珠奶茶”、“香浓奶茶”也应运而生，大受迎接。然而，很多人并不知情，奶茶也是潜伏反式脂……(阅读全文)

　　编者的话：二十多年前，林林总总的罐头是很多人喜爱的鲜味：玻璃罐里的黄桃，铁皮罐里的午餐肉……让咱们想起来就咽口水。可近些年，新颖食物丰硕了，又时时呈现罐头没滋补、有防腐剂的“听说”，让罐头逐步阔……(阅读全文)

　　虾含有丰硕的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其它肉类纤维细，水分多，因此口感细嫩，轻而易举消化吸取，尤其适合老年人和少儿食用。 但虾的种类繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；……(阅读全文)

　　案例一：掉色的玉米面馒头　　任女士报料称，在流动商贩处买了玉米面馒头，没想到吃完后，嘴唇竟然成为了黄色。任女士买的玉米面馒头相当抢眼，金灿灿的颜色觉得过于刺激。记者尝了一口，看到这种玉米面馒头一……(阅读全文)

　　山梨酸钾、抗坏血酸钠、乳酸、柠檬酸+ 柠檬酸钠、甘油脂肪酸酯、L ──谷氨酸钠、胭脂红、柠檬黄、丙二醇、抗坏血酸钠……这些看上去奇怪异怪的名词，彷佛离咱们很远，但实际上，只要翻到加工类食物包装的后面……(阅读全文)

　　11月是叹大闸蟹的最佳期间，大闸蟹看似体积小肉少，却含有高胆固醇，异常是鲜味蟹黄的胆固醇含量异常高。高血压、高血脂者得悠着点吃，有胆囊结石的患者一样也得控制口欲。活生生的实例摆着呢！　　门诊实录 ……(阅读全文)

　　豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功能。现代科学研究则表白，豆腐的滋补成份中，40%是蛋白质，5%是碳水化合物，0%是油脂，同时多元不饱和脂肪酸高达61%，加上各类矿物质、维他命，滋补成份并不输肉类……(阅读全文)

　　豆乳是一种老幼皆宜、价廉质优的液态滋补品。早晨，喝一碗豆乳吃几个小笼包子，这种普通的吃法既便利又滋补。学者以为，喝豆乳有如下利益：　　1、强身健体：每百克豆乳含蛋白质(蛋白质食物)4.5克、脂肪1.8克……(阅读全文)

　　读者李小姐：家长都了解小孩吃糖过多，就会成为小胖墩儿或长蛀牙，然而，近来传闻小孩爱吃糖还会导致一些微量元素的缺乏，乃至影响正常发育。请问专家是如此的吗？　　我国农业高校食物学院滋补与食物安全系副……(阅读全文)

　　酒喝多了，人轻而易举醉酒伤肝，但大腿股骨头也能被“醉死”，却鲜为人知。记者25日从江苏省中医院骨伤科骨关节病专科门诊了解到，因饮酒导致股骨头“醉死”的患者增多，且大部分产生在26岁至36岁岁数段。　　……(阅读全文)