莲香茼蒿炒饭
格特慕 发表于 2010-07-12 12:39 | 来源： | 阅读 300 views
莲香茼蒿炒饭
材质：白米饭450克
调味料：生油20克、盐5克
做法：鲜荷叶脱水后放在碟上；从鲜莲蓬中拿出莲子用沸水焯熟后切成细粒；湿花菇、冬笋切粒；金华火腿切茸；茼蒿菜切碎备用。
注明：选料必定要新奇，火候不可过大。
（文章来源：格特慕健康饮食网，http://www.51getmore.com/，转载请注明出处）
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