.多给婴儿喂些生果汁，给半岁以上的婴儿常常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增长大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新奇蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。
　　3.每天可以恰当在两次奶的中央喂点水，不过别喂太多,会影响婴儿的消化体系功能，少给婴儿吃轻易“上火”的食品，如甜腻油大的食品等。
　　4.从小培养婴儿养成很好的排便习惯，每天按时排便1-次。
　　5.可以每天给婴儿喂1-根香蕉。