导言：专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下诚然是最佳的预防癌症办法。”李忠教授说，但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大伙保举一些对据证明有预防癌症用处的食品。

中医专家谈预防癌症：一早一晚最关键
　　1、茶叶：有人将茶叶拌于饲猜中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑止有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液轮回可抑止全身各部位的癌细胞。
　　2、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、蛀牙等病症，还可预防肠癌的产生。麦麸中含有丰硕的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食品经过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。

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导言：专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下诚然是最佳的预防癌症办法。”李忠教授说，但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大伙保举一些对据证明有预防癌症用处的食品。

中医专家谈预防癌症：一早一晚最关键
　　1、茶叶：有人将茶叶拌于饲猜中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑止有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液轮回可抑止全身各部位的癌细胞。
　　2、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、蛀牙等病症，还可预防肠癌的产生。麦麸中含有丰硕的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食品经过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。