更改挑食，让小孩体验饥饿。对于挑食、偏食，药物治疗疗效甚微，举止矫正更加重要。上海交通大学儿童医学中央儿科主任金星明暗示，现行前提下，爸爸妈妈可以参考采纳以下方法解决儿童挑食、偏食举止：
　　○让宝宝适读体验饥饿，限定两餐之间的热量摄取，餐前一小时不喝饮料和吃点心。
　　○进餐少于5分钟，每餐间隔3.5—4小时。
　　○一步步调整小孩不喜好食品和喜好食品的比例，把不喜好和喜好食品从1：1变为：1或更多，使不喜好变为喜好。
　　○当小孩有推开勺子、哭闹、转上等举止时，家长采纳临时隔开的方法，移开食品，把小孩放进餐椅不睬他。
　　○到菜场或超市时，由小孩决定采购食品。
　　○让小孩多次体验新的或不喜好的食品，有时需求15次。
　　○用趣味名称称谓食品，或用模具把食品做成小花、小动物的外形。
　　○营造开心进食氛围，反之要有相应处分。
　　○不买爸爸妈妈不但愿小孩吃到的食品。