吃反式脂肪最易长肚子伤血管
格特慕 发表于 2010-08-10 14:46 | 来源： | 阅读 323 views
美国一项最新研究表白，假若饮食中有较高的反式脂肪，即便你吃没有多少，照样会有发胖风险。反式脂肪，就是以植物油为原料，经过部分“氢化”产生的油脂。富含反式脂肪的食品重要有饼干、面包、蛋糕、曲奇等焙烤食品，还有各类油炸食品、奶茶、奶糖等。过量摄入反式脂肪导致的肥胖，重要集中在“腹部”，如此的人格外轻易“长肚子”。
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