养生滋味菜谱 大蒜炒木耳

发表于 2010-10-18 21:56 | 来源: | 阅读 253 views

  因为各地饮食的味道有异,在配搭上借鉴东西南北的特点,可吃出一些新奇滋味。以往因为地利之便,当地菜大量时候能用到西式的食材,而跟着交通的发达,食材之丰硕已令菜肴千变万化。俗语话“有普通,无正宗”,不无异食材之间的配搭,品尝后便得个中的味道。“大蒜炒木耳”在北方菜里时会碰见,两种有益的食材结合,尽管制做简单,但却爽脆惹味。
  材质:黑木耳水发后)300克、大蒜80克,麻油、姜汁、米酒各少许,盐、糖、鸡油、菜油各适量。
  做法:大蒜洗净切段备用;开锅下油,爆香大蒜和木耳,大火翻炒,加入姜汁和米酒,转中火,以盐、糖调味,翻炒半晌后加入鸡油和麻油即成。

(文章来源:格特慕健康饮食网,http://www.51getmore.com/,转载请注明出处)

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